Angst-bespreekbaarheid-dood

“Binnen gezinnen heerst angst om over de dood te praten”

Mensen praten te weinig en te laat over de dood, of ten minste, onderzoek wijst uit dat dit geldt voor Amerikanen. Het Institute of Medicine (IOM), dat het onderzoek uitvoerde, pleit de komende tijd daarom voor een beter zorgsysteem voor het levenseinde in de Verenigde Staten. Maar ook in Nederland[...]

Verder lezen »
via: inspirerendleven.com

De angst voor veranderingen

Mensen houden in het algemeen niet van veranderingen, sommige mensen raken zelfs in paniek of worden onrustig. Iedereen kent natuurlijk wel de gezonde spanning bij een eerste werkdag bij een nieuwe baan, het starten van een nieuwe opleiding of wanneer je verhuist. Soms zijn we zo gehecht aan onze vertrouwde[...]

Verder lezen »
media_xll_4849060

Huis in brand door spinnenfobie

Spinnen zijn nou niet bepaald de favoriete dieren van veel mensen. Angst voor spinnen zal velen van ons dan ook niet vreemd zijn. Toch kan deze extreme vormen aannemen, waarbij we spreken van arachnafobie. Dat dat gevaarlijke situatie kan leiden bleek onlangs in Hutchinson, een plaats in de Amerikaanse staat[...]

Verder lezen »
behandeling-paniek

Paniek bij echtscheiding

Je partner vertelt je op een avond dat hij het niet meer ziet zitten tussen jullie en dat hij geen andere optie ziet dan scheiden. Wanneer je dit totaal niet hebt zien aankomen, dan voel je waarschijnlijk verdriet, woede en onmacht. Vaak slaat de paniek toe: je veilige basis is[...]

Verder lezen »
stoeltjeslift-fobie-skilift-angst

Zorgeloos de skilift in

Iedereen kent de beruchtste fobieën en angsten wel, zoals vliegangst, de angst voor spinnen of claustrofobie. Eerder schreven we al over de impact van paniekstoornissen op je leven, en hoe dit vaak gepaard gaat met zulke fobieën. Maar er zijn natuurlijk tal van angstgevoelens waar níet vaak over gesproken wordt,[...]

Verder lezen »
zen-interieur

Interieur heeft invloed op welbevinden

Een goed humeur vanwege je interieur! Over de jaren heen zijn er verschillende onderzoeken gedaan naar de invloed van een interieur op het welbevinden. Daarbij zijn patiënten in zorginstellingen vaak het uitgangspunt. Het welbevinden uit zich in drie gebieden: fysiek welbevinden, metaal welbevinden en sociaal welbevinden. Herstel bevorderend Ulrich en[...]

Verder lezen »
paniek-pesten

Paniekstoornis als gevolg van pesten

Niet alleen gepest worden heeft nog minstens 10 jaar lang gevolgen, ook degene die pesten ondervinden daar nog 10 jaar lang last van. Zo hebben zowel de gepeste als iemand die pest een veel grotere kans op depressie en angst- en paniekstoornissen. Van de kinderen die gepest worden heeft 24[...]

Verder lezen »
slaappaniek

Omgaan met nachtelijke paniekaanvallen

Sommige mensen hebben voornamelijk last van paniekaanvallen in de nacht. Dit wordt ook wel een nocturnal paniekaanval genoemd. Er zijn een aantal tips die kunnen voorkomen dat je nachtrust wordt verstoord doordat je wakker schrikt en vervolgens niet meer in slaap kan komen door de angst van een nieuwe paniekaanval.[...]

Verder lezen »